Rapport 7 vecka 37 Mindfulness i Naturen

Här kommer rapporten från Irja och Veronika från deras mindfulnesstur den 17 september: ” Rapport  från Rinkebyskogen. Idag hade vi 8 deltagare! Veronika inledde med avslappnings, uppvärmnings och sinnesövning. Sedan sinnenas promenad till vår övningsplats där Irja ledde Mindful yoga.  Fortsättning på sinnenas promenad till ”skogsbadet”.

Irja och Veronika”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s