RAPPORT 3 VÅREN 2018 DJURGÅRDSPROMENAD DEN 15 MARS

djurgårdsbrunnskanalenvinter
”Vi var 6 personer som möttes upp för promenaden trots kylan och kall vind. Vi bestämde därför att promenera direkt och inte göra någon andningsövning. Vi promenerade oss varma och just när solen tittade fram passade det fint för en gående meditation i snön.
Vi spridde ut oss och gick långsamt i snön. Efteråt följde delningar om olika erfarenheter av meditation och fina samtal ur livet. Vi gick oss varma igen och upplevde en fin och mindful stund i naturen.” /Jessica

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s