Välkommen till en mindful brittsommarvandring den 1 okt.

Den 1 oktober 2017 kl 1000-1130 vid Kolgärdets P-plats i Trastsjöskogen i Österåker.

Vi guidar dig på en lugn och långsam mindfulnesstur i harmoni med den sköna naturen längs ”Sinnenas stig” c:a 1200 meter i Trastsjöskogen. Vi upplever prakten av skogens färgstarka höstlöv, genomför några olika sinnesövningar och äter en egen medhavd matsäck tillsammans med en vacker utsikt över Valsjön.

Avgift 100:-. Maximalt 12 deltagare. Anmälan senast 26 september. Ta med sittunderlag och egen matsäck.

cropped-valsjc3b6n2000.jpg

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s